Accompagnement émotionnel à distance
Parce qu’il n’est pas toujours possible de se déplacer, je propose des séances d’accompagnement émotionnel à distance, accessibles à tous, directement depuis chez vous.
Ces séances s’adressent aux personnes qui souhaitent retrouver de la clarté, de la sérénité et une meilleure compréhension de leurs émotions, qu’il s’agisse de stress, de fatigue émotionnelle, de surcharge mentale ou d’une période de transition.
Cet accompagnement n’est pas une séance de kinésiologie à proprement parler, car aucun test musculaire n’est réalisé à distance. En revanche, il s’appuie sur les principes fondamentaux de la kinésiologie (l’écoute du corps, la conscience émotionnelle et la recherche d’équilibre) combinés à des outils de libération émotionnelle et de recentrage.
⇢ Déroulement d’une séance
Chaque séance dure environ 1 heure, et se déroule en visioconférence via WhatsApp.
Dans un cadre bienveillant et confidentiel, je vous guide pas à pas :
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Temps d’échange : nous explorons ensemble votre état émotionnel du moment, vos ressentis, vos blocages ou vos questionnements.
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Mise en conscience : à travers des outils issus de la kinésiologie, du travail corporel et de la relaxation, je vous accompagne à identifier les liens entre ce que vous ressentez, votre corps et vos pensées.
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Libération émotionnelle : selon vos besoins, je vous accompagne dans un travail de respiration, de visualisation ou de mise en mouvement douce, pour relâcher les tensions intérieures.
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Ancrage et intégration : nous terminons par un temps de recentrage pour consolider les prises de conscience et installer un nouvel équilibre intérieur.
⇢ Pour qui ?
Ces séances s’adressent à toute personne souhaitant :
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mieux gérer ses émotions ou son stress,
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traverser plus sereinement une période de changement ou de questionnement,
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comprendre les schémas émotionnels récurrents,
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retrouver équilibre, apaisement et clarté intérieure.
Pour les jeunes enfants, il est possible d’accompagner le parent à distance, afin d’explorer ensemble les émotions et les besoins de l’enfant.